SM systém a vplyv na vnútorné orgány

Hrudník:

zvýšenie pohyblivosti hrudnej chrbtice, rebier

• zvýšenie rozsahu pohyblivosti hrudníka pri dýchaní
• zlepšenie ventilácie pľúc

súčasť liečby pľúcnych ochorení

• zväčšením objemu hrudníka vzniká negatívny, tlak, ktorý zlepšuje žilový návrat
• voľná pohyblivosť hrudníka prospieva funkcii srdca
• Sms je tiež veľmi dobre dávkovateľný kardiovaskulárny tréning

súčasť liečby kardiovaskulárnych ochorení

Oblasti brucha:

• striedanie napätia a relaxácie brušných svalov vedie k výraznej zmene tlaku v dutine brušnej, prichádza k intenzívnej masáži orgánov tráviaceho traktu

Podbruško a panva :

• intenzívna mobilizácia Si teda krížovo-bedrových kĺbov a L teda driekovej chrbtice
• dosiahnutie optimálnej statiky panvy
• vznik premenlivého tlaku v dutine brušnej
• intenzívna masáž orgánov urogenitálneho traktu
• vplyv na výživu a imunitu
• uvoľnenie canalis pudendalis - cievne zásobenie a inervácia panvového dna a pohlavných orgánov
• intenzívne posilnenie svalov panvového dna

Hlava:

• statika hlavy - vybalansované postavenie hlavy nad hrudníkom
• relaxácia zvyšného svalového napätia svalov šije trigger point - eliminuje sa bolesť hlavy
• prekrvenie hlavy

Imunitný systém:

• primeraná svalová námaha zvyšuje telesnú teplotu
• zlepšenie cirkulácie krvi - zlepšenie miestneho prekrvenia ( nosohltan, mandle, urogenitálny trakt a iné)