K cvičeniu SM systém (SPS) je veľmi účinná kombinácia:
Kraniosakrálna terapia pomôže pri liečení tela aj duše.
Breussovej masáže ktorá svaly a stavce chrbta uvolní a tým dodá výživu pomocou Ľubovníkového oleja platničkám.
Klasická masáž - uvolní zatuhnuté svalstvo celého tela