SM systém a skolióza
Skoliotické držanie tela sa vyvíja v detskom vedu v období rastu. Podľa vynálezcu regeneračného a liečebného telocviku Sm - systému doktora Richarda Smíška by malo byť v tomto období aj liečené a odstránené. Skoliotické držanie tela je spôsobené nerovnováhou svalov v dôsledku nesprávneho držania tela. Nakoľko sa jedná o svalové oslabenie, je v tejto fáze liečba korzetom kontraindikáciou, lebo pri pasivite svalov dochádza k ich ďalšiemu oslabeniu. Podstata liečby je v posilňovaní svalov a ich zapojení do stabilizačných reťazcov. Každý človek sa rodí so schopnosťou tzv. špirálnej stabilizácie pohybu. Znamená to, že pri pohybe sa svaly človeka zapoja okolo tela v tvare špirály a obopnú ho ako pevný korzet. Pokiaľ špirálová stabilizácia funguje, svaly sú v rovnováhe a kostra človeka \"drží na svojom mieste \" . Poruchy špirálovej stabilizácie spôsobujú degeneratívne ochorenia chrbtice, vrátane skoliózy.
SM - systém dokáže vyliečiť skoliózu už za 4 až 6 mesiacov, a to bez ohľadu na vek. Pacient musí dodržiavať každodenný cvičebný režim. U detí stačí pri ľahšom zakrivení chrbtice cvičiť 15 až 30 min denne. Cvičenie je možné rozdeliť na viac častí aby deti nestrácali motiváciu úmorným cvičením.
SM - systém jednoducho a účinne :
- navracia svalom rovnováhu
- učí správnemu držaniu tela
- vyrovnáva skoliozu, hyperkyfózu a hyperlordózu
- uvoľnuje a naťahuje chrbát
- lieči poškodené platničky a stavce
- regeneruje chrbticu, ramenné, bedrové a kolenné kĺby
- odstraňuje haluxy a plochú nohu
- posilňuje svaly panvového dna, brušné a sedacie svaly
- odstraňuje bolesti hlavy